2023年7月

トレーニングジム始めました！

こんにちは。三島支店の渡邊です。 突然ですが、皆様は健康に気を遣っていますか？ 健康管理の方法は大きく分けて、①食事、②運動　の２つになると思います。 ストレス解消のため、長年にわたり暴飲暴食を繰り返してきた身としては、 […]